Buharda Karnabahar

Buharda Karnabahar

Her hakkı saklıdır. All rights reserved.

Buharda Karnabahar Tarifi

Sebzeleri haşlamak yerine buharda pişirerek vitamin kaybını daha aza indirelim mi? 

MALZEMELER

  • Karnabahar
  • Yoğurt
  • Tuz
  • Sarımsak
  • Tereyağı ya da sıvıyağ
  • Pulbiber, tuz

TARİF

Bir tencerenin içine 2-3 parmak kadar sıcak su koyun. Daha sonra içine buharda sebze haşlamak için satılan aparatlardan ya da evde bulunun ısıya dayanıklı bir süzgeç yerleştirin. Parçalara ayrılmış karnabaharı süzgeçin içine koyup tencerenin kapağını kapatın. Karnabaharlar yumuşayıncaya (istediğiniz dirilikte olabilirler) kadar pişirin.

Servis tabağına alıp üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Kızdırdığınız yağa bir miktar pulbiber ekleyip karnabaharın üzerine gezdirin ve servis edin.

NOT: Süzgeçin suyun üzerinde kalmasına özen gösterin. Sebzeler suyla temas edecek olursa vitaminlerin bir kısmı suya geçecektir.




* Lezzetci.com`daki tüm tarifler Hatice GÜZEL tarafından denenip fotoğraflanmaktadır.

pratik yemek tarifi Bu tarif; 02 Aralık 2010 tarihinde eklendi.
31923 kez okundu, 3 kez yorumlandı, 1 kez tavsiye edildi.

kolay yemek tarifi Etiketler: karnabahar, karnabahar tarifi, karnabahar tarifleri, buharda sebze pişirme, buharda sebze yemekleri, buharda sebze haşlama, buharda sebze nasıl pişirilir, sebze yemekleri, kolay tarifler, pratik tarifler, öğrenci yemekleri

Tarifi paylaş
Sayfa Altı Reklamları Minik aşçı adayları için dünyanın en büyük yemek yapma oyunu sitesi.

İnternetin en iyi kanvas tablo mağazasında birbirinden harika tasarım tablolar sizi bekliyor.

yemek yapma oyunları
Yorumlar
mojo
21 Kasım 2012 20:06
cok lezzetli! esimle karnibaharin hic hayrani olmamamiza ragmen, bu tarifi denedik ve bayila bayila yedik, tesekur ederiz.
Yorum Yaz
Adınız Soyadınız


E-posta Adresiniz


Yorum Başlığınız


Yorumunuz
Tarifi Arkadaşına Gönder
Adınız Soyadınız


E-posta Adresiniz


Arkadaşınızın Adı Soyadı


Arkadaşınızın E-posta Adresi